Lider Optimun的日记, 2021年08月26日

D132

87.8 公斤最近减少: 36.3 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月26日:

279 千卡

脂肪: 15.72克 | 蛋白质: 23.75克 | 碳水物: 10.89克. 早餐: Queijo Gorgonzola, Couve Refogada, Abacate, Tomates, Café, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Ervilhas (Congelado). 更多的......

1828 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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