在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 19.54克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 29.97克.
早餐: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Shimeji, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Suco de Limão. 午餐: Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Acelga, Pamplona Alcatra Suína, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Castanhas-do-Pará, Mostarda Fresca Cozida, Manjericão, Tomates Cereja, Agrião, Coentro, Hortelã. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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