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Lider Optimun的日记, 2017年06月20日

D157 - Ter - EB#1(V2)
93.5 公斤 最近减少: 30.6 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月20日:
460 千卡 脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 20.81克.   早餐: Suco de Limão, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). 晚餐: Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 更多的......
一个星期减少14 公斤



     
 

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