在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 31.23克.
早餐: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 午餐: Cenouras, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface Americana. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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