|
D9
|
100.8 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
667 千卡
|
脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 8.58克.
早餐: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. 午餐: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Músculo Bovino. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|