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D62
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88.3 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 93.10克 | 碳水物: 87.27克.
前早餐: Suco de Limão, Suco de Limão. 早餐: Músculo Bovino, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. 午餐: Brigadeiro, Carne de Sol, Limonada de Baixas Calorias. 下午茶: Sorvete de Chocolate. 晚餐: Baião de Dois, Músculo Bovino, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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