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D11.4 - EB#3 - V3
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103.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 25.67克.
早餐: Café, Abacate, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Cogumelos. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Jambu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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