Lider Optimun的日记, 2022年07月10日

D97 - Domingo

87.4 公斤最近减少: 36.7 公斤. 还有: 12.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月10日:

96 千卡

脂肪: 0.17克 | 蛋白质: 1.88克 | 碳水物: 21.14克. 前早餐: Arroz Branco (Cozido). 更多的......

1930 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

Lider Optimun的体重历史