|
D35 - Sab - Jejum de 36h concluído as 08:30h
|
108.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 83.57克 | 蛋白质: 147.89克 | 碳水物: 36.88克.
早餐: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Caranguejo, Abacate, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. 午餐: Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada. 晚餐: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Caranguejo, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|