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D3.4 - EB#1
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102.1 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 21.74克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Suco de Limão, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café. 午餐: Alface Americana, Músculo Bovino, Manjericão, Agrião, Tomates Cereja, Mostarda Fresca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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