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Fat: 35.70% VFL: 18 Muscle: 25,10% Body Age: 80 RM: 1.965 BMI: 36,7
Jejum intermitente iniciado as 22:00h
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111 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 24.38克.
早餐: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Abacate, Café, Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 午餐: Vagem Cozida, Lombo Suíno Temperado, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Hortelã, Manjericão, Alface de Folha Verde, Alface Americana. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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