在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
550 千卡
|
脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 23.26克.
早餐: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Suco de Limão, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Alface Americana, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|