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D6
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91.1 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 16.22克.
早餐: Suco de Limão, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacate, Tomates, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). 晚餐: Repolho Verde Cozido, Músculo Bovino, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gema de Ovo, Clara de Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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