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D94 - Ter - EB#4 (V2)
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98.6 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 37.42克.
早餐: Suco de Limão, Ovo Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Abacate. 午餐: Músculo Bovino, Repolho Verde, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja, Pescada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 小食/其他: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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