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D30 - Início Jejum Intermitente 24h - 8:00h
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115 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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252 千卡
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脂肪: 13.27克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 5.70克.
早餐: Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 午餐: Água. 晚餐: Água. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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