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D145
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89.3 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 28.56克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 22.04克.
早餐: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Queijo Gorgonzola, Tomates, Abacate, Clara de Ovo, Couve Refogada, Gema de Ovo. 晚餐: Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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