在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 10.10克 | 蛋白质: 67.96克 | 碳水物: 19.54克.
早餐: Café, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). 午餐: Pamplona Lombo Suíno Temperado, Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Manjericão, Agrião, Alface de Folha Verde. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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