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D14. Jejum intermitente 24:00h. Inicio 08:00h
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118.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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301 千卡
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脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 26.83克 | 碳水物: 6.01克.
早餐: Castanhas-do-Pará, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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