Lider Optimun的日记, 2021年05月18日

D37

96.4 公斤最近减少: 27.7 公斤. 还有: 21.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月18日:

278 千卡

脂肪: 12.93克 | 蛋白质: 33.69克 | 碳水物: 5.42克. 早餐: Kafta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates. 更多的......

1839 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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