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D112
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90.3 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 22.27克.
早餐: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Alface Americana. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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