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Fat: 35,4% VFL: 18 Muscle: 24,9% Body Age: 80 RM: 1.928 BMI: 36,0
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109 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 23.84克 | 蛋白质: 124.27克 | 碳水物: 37.89克.
早餐: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Abacate, Café, Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 午餐: Vagem, Agrião, Manjericão, Alcatra Suína, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. 晚餐: Alcatra Suína, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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