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D75 - Qui - EB#1#7 (V1) - Cintura 119cm
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100.7 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 37.68克.
早餐: Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). 午餐: Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Castanhas-do-Pará, Pamplona Alcatra Suína, Vagem Cozida, Rabanetes, Agrião, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Molho de Soja (Shoyu), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Pamplona Alcatra Suína, Vagem Cozida, Rabanetes, Agrião, Repolho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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