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Lider Optimun
日记
2021年07月17日
Lider Optimun的日记, 2021年07月17日
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D95
92.5 公斤
最近减少:
31.6 公斤
.
还有:
17.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月17日:
322 千卡
脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 18.00克 | 碳水物: 22.00克.
晚餐:
Pronto Light Lombo de Pirarucu, Eisenbahn Cerveja Pilsen.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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