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Lider Optimun的日记, 2020年10月4日

D26 - Inicio Jejum Intermitente 24h: 09:30h
115.8 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 40.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月4日:
292 千卡 脂肪: 12.33克 | 蛋白质: 27.26克 | 碳水物: 20.04克.   早餐: Gema de Ovo Cozida, Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Água com Limão. 晚餐: Água com Limão. 更多的......
2068 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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