开始日期: 2018年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 92.4 公斤
2024年09月20日	76.5 公斤	合理的
2024年09月19日	76.7 公斤	合理的
2024年09月18日	76.4 公斤	合理的
2024年09月17日	76.7 公斤	合理的
2024年09月16日	76.8 公斤	合理的
2024年09月13日	76.9 公斤	合理的
2024年09月12日	76.4 公斤	合理的
2024年09月11日	76.5 公斤	合理的
2024年09月10日	77 公斤	合理的
2024年09月9日	77 公斤	合理的
2024年09月8日	76.7 公斤	合理的
2024年09月5日	76.4 公斤	合理的
2024年09月4日	76.7 公斤	合理的
2024年09月3日	77.2 公斤	合理的
2024年09月2日	76.4 公斤	合理的
2024年09月1日	77.1 公斤	合理的
2024年08月29日	76.2 公斤	合理的
2024年08月28日	76.6 公斤	合理的
2024年08月27日	77 公斤	合理的
2024年08月26日	76.3 公斤	合理的
2024年08月25日	76.3 公斤	合理的
2024年08月24日	76.3 公斤	合理的
2024年08月23日	76.4 公斤	合理的
2024年08月22日	76.6 公斤	合理的
2024年08月21日	76.1 公斤	合理的
2024年08月20日	76.4 公斤	合理的
2024年08月19日	76.3 公斤	合理的
2024年08月18日	76.1 公斤	合理的
2024年08月17日	76.2 公斤	合理的
2024年08月16日	76.4 公斤	合理的
2024年08月15日	76 公斤	合理的
2024年08月14日	76.2 公斤	合理的
2024年08月13日	75.9 公斤	合理的
2024年08月12日	76.5 公斤	合理的
2024年08月11日	76.4 公斤	合理的
2024年08月10日	76.2 公斤	合理的
2024年08月7日	76.1 公斤	合理的
2024年08月6日	75.9 公斤	合理的
2024年08月5日	76.3 公斤	合理的
2024年08月4日	76.4 公斤	合理的
2024年07月29日	77.2 公斤	合理的
2024年07月28日	77 公斤	合理的
2024年07月27日	76.7 公斤	合理的
2024年07月26日	76.8 公斤	合理的
2024年07月25日	77.2 公斤	合理的
2024年07月24日	76.7 公斤	合理的
2024年07月23日	76.9 公斤	合理的
2024年07月22日	77 公斤	合理的
2024年07月21日	76.8 公斤	合理的
2024年07月20日	77 公斤	合理的
2024年07月19日	77.5 公斤	合理的
2024年07月18日	78 公斤	合理的
2024年07月17日	78.5 公斤	合理的
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2024年05月12日	79.1 公斤	合理的
2024年05月10日	78.7 公斤	合理的
2024年05月8日	79 公斤	合理的
2024年05月6日	78.8 公斤	合理的
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2024年05月2日	80 公斤	合理的
2024年04月23日	78.3 公斤	合理的
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2024年04月19日	78.1 公斤	合理的
2024年04月18日	78.3 公斤	合理的
2024年04月17日	78.3 公斤	合理的
2024年04月15日	78 公斤	合理的
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2024年04月9日	78.3 公斤	合理的
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2024年03月25日	78.7 公斤	合理的
2024年03月21日	78 公斤	合理的
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2024年01月24日	77.3 公斤	合理的
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2024年01月19日	77.1 公斤	合理的
2024年01月18日	77.3 公斤	合理的
2024年01月17日	78 公斤	合理的
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2024年01月11日	77.7 公斤	合理的
2024年01月7日	77.3 公斤	合理的
2024年01月6日	77.1 公斤	合理的
2024年01月4日	77.5 公斤	合理的
2024年01月3日	77.9 公斤	合理的
2024年01月2日	78.2 公斤	合理的
2023年12月26日	77.3 公斤	合理的
2023年12月22日	77.5 公斤	合理的
2023年12月21日	77.3 公斤	合理的
2023年12月20日	77.9 公斤	合理的
2023年12月19日	78.2 公斤	合理的
2023年12月13日	76.2 公斤	合理的
2023年12月12日	77.1 公斤	合理的
2023年12月7日	77.5 公斤	合理的
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2023年12月5日	77.9 公斤	合理的
2023年12月1日	77.1 公斤	合理的
2023年11月30日	77.7 公斤	合理的
2023年11月29日	77.9 公斤	合理的
2023年11月22日	76.4 公斤	合理的
2023年11月18日	76.6 公斤	合理的
2023年11月15日	76.8 公斤	合理的
2023年11月14日	77.4 公斤	合理的
2023年11月6日	76.4 公斤	合理的
2023年11月2日	76.5 公斤	合理的
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2023年10月18日	77 公斤	合理的
2023年10月16日	77.2 公斤	合理的
2023年10月12日	77.4 公斤	合理的
2023年10月10日	77.5 公斤	合理的
2023年10月9日	78.4 公斤	合理的
2023年10月5日	78.4 公斤	合理的
2023年10月4日	77.3 公斤	合理的
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2023年09月2日	79.3 公斤	合理的
2023年08月28日	77.2 公斤	合理的
2023年08月23日	77.9 公斤	合理的
2023年08月22日	78.6 公斤	合理的
2023年08月21日	79.2 公斤	合理的
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2023年08月15日	79.6 公斤	合理的
2023年08月10日	78.6 公斤	合理的
2023年07月27日	78.5 公斤	合理的
2023年07月26日	78.8 公斤	合理的
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2023年07月10日	80.5 公斤	合理的
2023年07月4日	79.5 公斤	合理的
2023年07月2日	80 公斤	合理的
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2023年06月12日	80.7 公斤	合理的
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2023年04月26日	82.1 公斤	合理的
2023年04月25日	82.2 公斤	合理的
2023年04月24日	81.9 公斤	合理的
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2023年04月8日	83 公斤	合理的
2023年04月5日	82.8 公斤	合理的
2023年04月3日	83.1 公斤	合理的
2023年04月1日	83.5 公斤	合理的
2023年03月31日	84.1 公斤	合理的
2023年03月29日	83.4 公斤	合理的
2023年03月28日	83.9 公斤	合理的
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2023年03月25日	83.8 公斤	合理的
2023年03月24日	83.8 公斤	合理的
2023年03月23日	84.3 公斤	合理的
2023年03月21日	84.7 公斤	合理的
2023年03月20日	85.3 公斤	合理的
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2023年03月10日	85 公斤	合理的
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2023年02月22日	87.2 公斤	合理的
2023年02月21日	87 公斤	合理的
2023年02月18日	87.3 公斤	合理的
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2023年02月14日	88 公斤	合理的
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2023年02月10日	88 公斤	合理的
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2023年02月8日	88.4 公斤	合理的
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2023年02月6日	89.5 公斤	合理的
2023年02月3日	88.5 公斤	合理的
2023年02月2日	89 公斤	合理的
2023年01月31日	89.3 公斤	合理的
2023年01月30日	90.1 公斤	合理的
2023年01月28日	89.5 公斤	合理的
2023年01月27日	89.7 公斤	合理的
2023年01月26日	90 公斤	合理的
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2023年01月13日	90.5 公斤	合理的
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2023年01月4日	92.4 公斤	合理的
2023年01月3日	92.4 公斤	合理的
2022年12月14日	92.8 公斤	合理的
2022年12月7日	91.4 公斤	合理的
2022年12月5日	92.8 公斤	合理的
2022年11月26日	91.4 公斤	合理的
2022年11月22日	92.3 公斤	合理的
2022年11月9日	91.3 公斤	合理的
2022年10月27日	91.8 公斤	合理的
2022年10月26日	91.3 公斤	合理的
2022年10月19日	90.7 公斤	合理的
2022年09月19日	90.1 公斤	合理的
2022年09月18日	90.8 公斤	合理的
2022年09月5日	90.3 公斤	合理的
2022年09月2日	89.4 公斤	合理的
2022年08月31日	89.6 公斤	合理的
2022年08月29日	90.4 公斤	合理的
2022年08月22日	89.8 公斤	合理的
2022年08月3日	88.6 公斤	合理的
2022年08月2日	89.4 公斤	合理的
2022年07月30日	88.4 公斤	合理的
2022年07月22日	88.7 公斤	合理的
2022年07月21日	88.5 公斤	合理的
2022年07月20日	88.7 公斤	合理的
2022年07月19日	89 公斤	合理的
2022年07月15日	89 公斤	合理的
2022年07月14日	88 公斤	合理的
2022年07月13日	88.4 公斤	合理的
2022年07月11日	89.9 公斤	合理的
2022年07月4日	88.4 公斤	合理的
2022年06月30日	87.9 公斤	合理的
2022年06月28日	87.9 公斤	合理的
2022年06月27日	88.3 公斤	合理的
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2022年06月22日	87.6 公斤	合理的
2022年06月20日	89 公斤	合理的
2022年06月15日	88.1 公斤	合理的
2022年06月13日	88.4 公斤	合理的
2022年06月10日	87.9 公斤	合理的
2022年06月9日	88.1 公斤	合理的
2022年06月8日	88.3 公斤	合理的
2022年06月6日	88.8 公斤	合理的
2022年06月4日	87.5 公斤	合理的
2022年06月2日	88.2 公斤	合理的
2022年05月31日	88.1 公斤	合理的
2022年05月26日	87.9 公斤	合理的
2022年05月25日	88.1 公斤	合理的
2022年05月24日	88.3 公斤	合理的
2022年05月11日	87.9 公斤	合理的
2022年05月5日	87.4 公斤	合理的
2022年05月4日	88.3 公斤	合理的
2022年04月29日	87.1 公斤	合理的
2022年04月26日	87.1 公斤	合理的
2022年04月23日	87.3 公斤	合理的
2022年04月21日	87.5 公斤	合理的
2022年04月18日	88.2 公斤	合理的
2022年03月31日	86 公斤	合理的
2022年03月30日	87 公斤	合理的
2022年03月25日	85.9 公斤	合理的
2022年03月24日	86.6 公斤	合理的
2022年03月22日	85.7 公斤	合理的
2022年03月18日	85.7 公斤	合理的
2022年03月17日	85.9 公斤	合理的
2022年03月16日	86.1 公斤	合理的
2022年03月15日	86.6 公斤	合理的
2022年03月4日	87.2 公斤	合理的
2022年02月24日	85.2 公斤	合理的
2022年02月23日	85.7 公斤	合理的
2022年02月14日	87.3 公斤	合理的
2022年02月7日	86.5 公斤	合理的
2022年02月1日	86 公斤	合理的
2022年01月29日	86.7 公斤	合理的
2022年01月21日	86.1 公斤	合理的
2022年01月19日	86.3 公斤	合理的
2022年01月12日	85.8 公斤	合理的
2022年01月10日	86.4 公斤	合理的
2022年01月8日	85.7 公斤	合理的
2022年01月7日	86.2 公斤	合理的
2022年01月5日	86.8 公斤	合理的
2022年01月4日	87.4 公斤	合理的
2022年01月1日	86.3 公斤	合理的
2021年12月28日	86.2 公斤	合理的
2021年12月21日	85.5 公斤	合理的
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2018年10月17日	84 公斤	合理的
2018年10月16日	83.8 公斤	合理的
2018年10月15日	84.8 公斤	合理的
2018年09月25日	82.8 公斤	合理的
2018年09月24日	83 公斤	合理的
2018年09月23日	83.1 公斤	合理的
2018年09月20日	83.4 公斤	合理的
2018年09月19日	84.1 公斤	合理的
2018年09月18日	83.9 公斤	合理的
2018年09月16日	82.5 公斤	合理的
2018年09月13日	82.7 公斤	合理的
2018年09月11日	82.9 公斤	合理的
2018年09月8日	83.2 公斤	合理的
2018年09月6日	82.6 公斤	合理的
2018年09月4日	82.6 公斤	合理的
2018年08月30日	81.7 公斤	合理的
2018年08月29日	81.9 公斤	合理的
2018年08月24日	83 公斤	合理的
2018年08月23日	82.6 公斤	合理的
2018年08月22日	83 公斤	合理的
2018年08月21日	83.4 公斤	合理的
2018年08月20日	83.4 公斤	合理的
2018年08月15日	83.1 公斤	合理的
2018年08月14日	83.1 公斤	合理的
2018年08月13日	83.2 公斤	合理的
2018年08月11日	82.1 公斤	合理的
2018年08月10日	82.5 公斤	合理的
2018年08月7日	82.8 公斤	合理的
2018年08月2日	83 公斤	合理的
2018年08月1日	83.1 公斤	合理的
2018年07月27日	83.7 公斤	合理的
2018年07月26日	82.8 公斤	合理的
2018年07月25日	83.2 公斤	合理的
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2018年07月23日	83.3 公斤	合理的
2018年07月20日	83.6 公斤	合理的
2018年07月19日	83.4 公斤	合理的
2018年07月18日	83.6 公斤	合理的
2018年07月17日	83.5 公斤	合理的
2018年07月16日	83.7 公斤	合理的
2018年07月15日	84 公斤	合理的
2018年07月14日	83.7 公斤	合理的
2018年07月13日	83.4 公斤	合理的
2018年07月12日	84.1 公斤	合理的
2018年07月11日	84 公斤	合理的
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2018年07月8日	84.6 公斤	合理的
2018年07月6日	84.6 公斤	合理的
2018年07月5日	84.1 公斤	合理的
2018年07月4日	84.5 公斤	合理的
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2018年06月29日	84.6 公斤	合理的
2018年06月28日	84.4 公斤	合理的
2018年06月27日	84.1 公斤	合理的
2018年06月26日	84.7 公斤	合理的
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2018年06月24日	85.4 公斤	合理的
2018年06月23日	84.9 公斤	合理的
2018年06月22日	85.2 公斤	合理的
2018年06月21日	85 公斤	合理的
2018年06月20日	84.8 公斤	合理的
2018年06月19日	85.1 公斤	合理的
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2018年06月15日	84.4 公斤	合理的
2018年06月14日	84.5 公斤	合理的
2018年06月13日	85.4 公斤	合理的
2018年06月12日	85.6 公斤	合理的
2018年06月11日	85.6 公斤	合理的
2018年06月10日	86 公斤	合理的
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2018年05月22日	86.9 公斤	合理的
2018年05月21日	86.7 公斤	合理的
2018年05月19日	85.7 公斤	合理的
2018年05月18日	86.4 公斤	合理的
2018年05月17日	86.2 公斤	合理的
2018年05月16日	86.2 公斤	合理的
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2018年05月13日	87.1 公斤	合理的
2018年05月12日	87.1 公斤	合理的
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2018年05月10日	87.5 公斤	合理的
2018年05月9日	87.1 公斤	合理的
2018年05月8日	87.5 公斤	合理的
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2018年05月5日	87.4 公斤	合理的
2018年05月1日	87.5 公斤	合理的
2018年04月30日	88.2 公斤	合理的
2018年04月19日	86.9 公斤	合理的
2018年04月18日	87.5 公斤	合理的
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2018年04月10日	87.5 公斤	合理的
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2018年03月8日	86.6 公斤	合理的
2018年03月7日	86.6 公斤	合理的
2018年03月6日	86.6 公斤	合理的
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2018年03月2日	86.4 公斤	合理的
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2018年02月22日	86.6 公斤	合理的
2018年02月21日	86.8 公斤	合理的
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2018年02月13日	87.1 公斤	合理的
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2018年02月7日	87.2 公斤	合理的
2018年02月5日	87 公斤	合理的
2018年02月2日	86.7 公斤	合理的
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2018年01月27日	87.5 公斤	合理的
2018年01月26日	87.3 公斤	合理的
2018年01月25日	87.4 公斤	合理的
2018年01月24日	87.5 公斤	合理的
2018年01月22日	87.5 公斤	合理的
2018年01月19日	87.1 公斤	合理的
2018年01月18日	88.1 公斤	合理的
2018年01月14日	87.9 公斤	合理的
2018年01月13日	87.6 公斤	合理的
2018年01月12日	88.1 公斤	合理的
2018年01月11日	88.4 公斤	合理的
2018年01月10日	88.4 公斤	合理的
2018年01月8日	88.1 公斤	合理的
2018年01月5日	88.9 公斤	合理的
2018年01月3日	92.4 公斤	合理的