在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 112.94克 | 碳水物: 164.56克.
早餐: Jajko, Cukier, Finuu Masło Klasyczne, Chleb Biały, Lidl Bułka Pszenna, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Jajko, Żurek. 晚餐: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Kuskus (Gotowany), Filet z Kurczaka, Lindt Lindor, Panettone. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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