在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 80.76克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 110.65克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Winiary Majonez, Żółtko, Bułka z Ziarnami. 晚餐: Bakoma Mozzarella Kuleczki, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Tarczyński Kabanosy z Indyka , Podravka Ajvar Łagodny. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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