在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2526 千卡
|
脂肪: 110.64克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 175.93克.
早餐: Gustobello Krem Pistacjowy, Masło, Jajko, Obwarzanek z Sezamem, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Ciasto Jogurtowe. 晚餐: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Marwit Surówka z Buraczków, Pieczeń Rzymska. 小食/其他: Rum, Chleb Wieloziarnisty, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Kamis Musztarda Miodowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Vital Fresh Hummus Paprykowy. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|