|
Na wakacjach, na innej wadze. Dobrze ze nie do góry :)
|
78.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 184.83克.
早餐: Jajko, Pano Tortilla Wieloziarnista, Społem Majonez Kielecki, Mlekovita Mleko 3,2%. 午餐: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. 晚餐: Cukier, Masło, Kluski Lane, Placki z Cukinii, Zott Jogurt Naturalny. 小食/其他: Karmi Karmi Classic , Finuu Masło Klasyczne, Sierpc Ser Królewski, Pudliszki Ketchup Pikantny, Rogalik, Chleb Żytni, Społem Majonez Kielecki. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|