在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2374 千卡
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脂肪: 92.70克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 290.73克.
早餐: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Algida Magnum Almond Remix, Cukier, Biedronka Bułka Grahamka, Lisner Pastella z Krewetek. 小食/其他: Syrop Owocowy lub Likier, Biedronka Bułka z Ziarnami, Żółtko, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Plasterki Szynki ze Sklepu, Storck Knoppers. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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