在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 186.53克.
早餐: Sokołów Sokoliki, Finuu Masło Klasyczne, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Ketchup Pikantny, Krakus Szynka Eksportowa. 午餐: Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Pszenna, Chaczapuri. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Pulpety Wieprzowe. 小食/其他: Sałatka Jarzynowa, Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Biedronka Bułka Kajzerka, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|