在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 164.36克.
早餐: Finuu Masło Klasyczne, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Ketchup Pikantny, Rogalik. 午餐: Winiary Majonez Lekki, Kania Prażona Cebula, Biedronka Tortilla Wraps. 晚餐: Placki z Cukinii, Zott Jogurt Naturalny, Pudliszki Ketchup Pikantny. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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