在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 83.27克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 204.48克.
早餐: Dawtona Mus Jabłkowy, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Awokado, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham. 晚餐: Mieszko Cukierki, Chilli Con Carne. 小食/其他: Almar Seler Konserwowy, Orzechy Nerkowca, Nutella Nutella, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Polędwica z Indyka, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Majonez, Jajko na Twardo, Biedronka Chleb Słonecznikowy. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|