在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 205.21克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Lisner Pastella z Krewetek, Lidl Bułka Pszenna. 午餐: Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Lidl Bułka Pszenna, Pudliszki Ketchup Pikantny. 晚餐: Olej Roślinny, Pastani Makaron, Kiełbasa Podwawelska. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|