|
Po wakacjach
|
82.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Finuu Masło Klasyczne, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Mleko z 2% Tłuszczu, Magnetic Czekolada Mleczna , Pudliszki Ketchup Pikantny. 晚餐: Syrop Owocowy lub Likier, Jajko, Cukier, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Pieczeń Rzymska, Czaniecki Makaron , Rosół. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|