在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 115.38克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 169.92克.
早餐: Vital Fresh Lunchbox z Makaronem i Kurczakiem, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Lidl Bułka Pszenna, Finuu Masło Klasyczne, Morliny Berlinki z Indyka, Pudliszki Ketchup Pikantny. 晚餐: Jajko, Winiary Majonez Lekki, Kania Prażona Cebula, Biedronka Tortilla Wraps. 小食/其他: Cukier, Jajko, Rogalik, Społem Majonez Kielecki. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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