在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 85.92克 | 蛋白质: 52.34克 | 碳水物: 143.96克.
早餐: Lumiko Śniadaniowe Kanapkowe, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Tortilla Wraps. 晚餐: Obiad. 小食/其他: Kołacz. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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