在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 130.26克.
早餐: Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Bakoma Twist Jogurt z Owocami Leśnymi. 晚餐: Sos Czosnkowy, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. 小食/其他: Bigos, Sprite Sprite. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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