注册  |  登录

unlikesomegirls的日记, 2018年01月8日

在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
88.1 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 13.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月8日:
1558 千卡 脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 130.26克.   早餐: Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Bakoma Twist Jogurt z Owocami Leśnymi. 晚餐: Sos Czosnkowy, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. 小食/其他: Bigos, Sprite Sprite. 更多的......
2498 千卡 运动: 游泳(中度) - 38 分钟, 休息 - 15 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


unlikesomegirls的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。