|
No i wróciło do normy :)
|
76.2 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 95.66克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 144.44克.
早餐: Jajko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Żytni, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Gustobello Krem z Orzechów Laskowych, Vital Fresh Lunchbox w Stylu Cezar. 晚餐: Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny) z Majonezem lub Sosem Sałatkowy i Pomidorami. 小食/其他: Cukier, One Day More Musli Sylwetkowe, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Masło Orzechowe. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|