|
Okres...
|
88.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 197.19克.
早餐: Zwykły Majonez, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Polędwica z Indyka, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Jajko Gotowane. 午餐: Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. 晚餐: Vital Fresh Surówka Smakołyk, Brązowy Ryż Instant, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. 小食/其他: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Masło, Gotowane Marchewki, Zwykły Majonez, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Polędwica z Indyka, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Jajko Gotowane. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|