在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 82.15克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 156.83克.
早餐: Jajko, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki. 午餐: Kinder Kinder Mleczna Kanapka. 晚餐: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Papier Ryżowy, Masło Orzechowe, Obwarzanek z Sezamem, Finuu Masło Klasyczne. 小食/其他: Biscotto Herbatniki Maślane z Czekoladą Mleczną, Jajko, Obwarzanek z Sezamem, Finuu Masło Klasyczne, Społem Majonez Kielecki, Kluski Śląskie. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|