在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 125.70克.
早餐: Jajko, Chałka, Finuu Masło Klasyczne, Społem Majonez Kielecki, Mlekovita Mleko 3,2%. 午餐: Galbani Mozzarella, Pastani Makaron Spaghetti, Gustobello Pesto Calabrese. 晚餐: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|