在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 252.93克.
早餐: Turek Camembert Aksamitny, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Żółtko, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki, Krakus Szynka Eksportowa. 午餐: Daktyl, Masło Orzechowe, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Zott Jogurt Naturalny. 晚餐: Huel Mac & Cheeze. 小食/其他: Snickers Snickers Ice Cream Bar , Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Pszenna. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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