|
Toż to niebywałe, idziemy po zwycięstwo!
|
75.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 161.08克.
早餐: Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna. 午餐: Chlebek Bananowy, Milka Czekolada z Orzechami. 晚餐: Ser Parmezan (Tarty), Świeży Makaron (Ugotowany), Gustobello Pesto Calabrese. 小食/其他: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Bulion Wołowy. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Brawo 👍
Śledzę Twoje postępy i bardzo kibicuję 😘
|
2024年08月6日 会员：: unlikesomegirls
|
Tak!!!! Zwycięstwo ma cudowny smak 🙂
|
wygląd się liczy nie cyferki na wadze
|
wygląd się liczy nie cyferki na wadze
|
wszyscy nie macie racji. liczy się ilość tkanki tłuszczowej. i to powinno być tutaj brane pod uwagę wcześniej niż masa ciała. bo można ważyć dużo i mięć kostki na brzuchu. a można ważyć mało i być po prostu ulanym..... widziałem oba przypadki na własne oczy. dlatego waga gUnwo znaczy.
|
|
|