在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 218.77克.
早餐: Chałka, Finuu Masło Klasyczne, Szynka z Kurczaka, Bieluch Serek Naturalny, Mlekovita Mleko 3,2%. 午餐: Go Vege Sos z Chili, Pudliszki Ketchup Pikantny, Bułka na Zakwasie, Go Vege Burger Jaglany z Burakami. 晚餐: Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe. 小食/其他: Bób, Karmi Karmi Classic . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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