在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 202.65克.
早餐: Jajko, Cukier, Społem Majonez Kielecki, Rogalik, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Wedel Delicje Szampańskie, Vital Fresh Lunchbox z Makaronem i Kurczakiem. 晚餐: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Jagodzianki. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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