在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 177.02克.
早餐: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. 午餐: Banan, Mondelez Toblerone, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem , Kotlet Mielony z Indyka. 晚餐: Finuu Masło Klasyczne, Światowid Ser Gouda, Jajko, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Pudliszki Ketchup Pikantny. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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