在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 254.79克.
早餐: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Cukier, Lidl Bułka Pszenna, Lisner Pastella Jajeczna. 晚餐: Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone), Kotlet Mielony, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem . 小食/其他: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Granola Chocolate, Syrop Owocowy lub Likier. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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