在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 191.60克.
早餐: Kinder Schoko-Bons, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Ketchup Pikantny. 午餐: Chleb Żytni, Smalec z Fasoli. 晚餐: Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe, Zott Monte Drink, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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