在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 122.45克.
早餐: Pasta Jajeczna, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna. 午餐: Danone Danio Czekoladowo-Orzechowe. 晚餐: Domowe Zupa Krupnik, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kozel Piwo Jasne , Frytki. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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